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早射的调理小窍门有哪些呢？.对于男人来说总是在不停的忙碌，在巨大的压力下，男性朋友患上早泄的几率也随着上升。每次房事都匆忙结束，得到的只能是妻子失望的眼神。性生活时间短的现象，你有过吗?那么如何进行调理呢？商丘阳光医院医生接下来为您意一一分析。>>>你是不是也有以上情况呢？问问客服<<<
首先，医生为您解释为什么性生活时间这么短？
包皮过长：由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，龟头粘膜平常受到的摩擦、刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当性生活时，勃起后龟头外露，当龟头和阴道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于细腻和敏感而触发射精的过早出现，造成早泄。>>>早泄的治疗方法有哪些？
前列腺炎：有些前列腺炎患者由于治疗不及时或治疗不当，使性神经及性活动的枢纽长期兴奋，久而久之，必由兴奋转入抑制，出现房事兴趣减退或出现早泄现象。>>>早泄的症状还有哪些呢？
精神紧张：因为焦虑和该病同为交感神经所调节，所以精神紧张也会导致该病，除了配合医生进行药物治疗外，还要适当给自己减轻压力，放松精神，加强运动，锻炼身体。
商丘阳光医院医生指出，对于病症一定要了解原因，从根源上改善并配合治疗，才能改善。那么早射的调理小技巧有哪些呢？>>>在线提问客服告诉你更方便实用的小技巧。
1、饮食调节预防早泄：通过饮食进补来调理起到预防早泄的作用。其实，早泄也可以用饮食来调节,商丘阳光医院医生指出，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。>>>还有那些食物有利于预防早泄呢？
2、体育锻炼预防早泄：体育锻炼预防早泄是很好的方法，通过增强体质可以很好的预防早泄，而且效果比较明显。商丘阳光医院医生指出，局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。>>>锻炼时间要多久效果较佳呢？
3、心理调节法治疗早泄：心理因素导致的早泄比较常见。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的恢复有着积极的作用。>>>早泄便宜又省钱的治疗方法有哪些呢？
商丘阳光医院大力弘扬“医德医风”，强化内涵建设，以优质服务取信于社会，服务大众，踏实工作，诚信经营。平价收费，不断降低患者看病成本，把“诚信”二字作为商丘阳光医院立足的根本。>>>我想马上治疗，点这里即可提前预约挂号
