生活中商丘男人要如何预防少精症？

精子是男性生育的主要因素，也是男性发育成熟的标志。随着社会的进补，生活水平也逐渐提高，生活中男性一些不恰当的生活方式，不健康的饮食习惯都会导致男性精子质量在不断的下降，其中少精症就是其中之一。那么，下面是商丘阳光医院就生活中男人要如何预防少精症进行一下具体的介绍。

生活中商丘男人要如何预防少精症？

1、避免睾丸温度过高：睾丸是一个很重要的性器官，但也很脆弱，如果局部温度过高，户影响体内精子的产生，在生活中任何使睾丸温度上升的因素都要尽量避免。

2、保持卫生习惯：生活中保持个人卫生，养成好的习惯，预防各种危害男性生育能力的传染病，像流行性腮腺炎、性传播疾病等。

3、改正不良习惯：男性要戒烟戒酒，尽量少吃过于油腻的食物，尽量避免接触生活中有毒的物品。少接触会影响男性健康的物品。

4、掌握性知识：多了解男性的生理特征和健康知识，有利于在发生疾病时有一定的意识，能够防患于未然，当睾丸出现重大、变硬、疼痛时都应该及时检查诊治。

商丘阳光医院温馨提示：男性朋友身体健康是重要的，许多少精症患者平时没有察觉到自己患上少精症的意识，所以可以定期到医院体检，防止各种疾病的发生。

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